Was ist Biodanza
Biodanza ist eine Einladung,
sich von Musik bewegen zu lassen, Energie zu wecken, sich im freien Tanz lebendig zu fühlen, Stress abzubauen.
Wir erleben uns in der Kraft und Lebendigkeit, die unseren Alltag beschwingt.
Mit Achtsamkeit und Genuss
können wir uns im Tanz spüren und unseren ureigenen Ausdruck finden. Biodanza lädt uns dazu ein, uns von Urteilen über uns selbst oder andere zu lösen und uns von nicht mehr passenden Konzepten zu befreien.
Dies ermöglicht die Gestaltung unseres Lebensalltags, wie er für uns stimmig ist. So können wir uns immer leichter annehmen, zeigen wie wir sind und anderen Menschen offener und wertschätzender begegnen.
Uns gesund tanzen
Rolando Toro hat diese systemische Methode entwickelt, um die gesunden Anteile im Menschen zu stärken und das organische und seelische Gleichgewicht zu erneuern.
Biodanza ist ein Tanz
ohne festgelegte Schritte, den jeder Mensch jeden Alters tanzen kann.
Bist du dabei?
